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前屈を改善するためのストレッチ

更新日：2022年11月29日

MEDICAL FITNESS ESTAのYouTubeをご存知ですか❓

前屈ができない方におすすめの、

簡単に出来るストレッチをアップしました🎥

ぜひご覧になってみてください😊

MEDICAL FITNESS ESTAでは、

お客様一人ひとりの体調に合わせてトレーニングメニューを考えますので、

「運動したことがない」

「できるか心配」

といった方でも

安心してトレーニングを行っていただます。

体験トレーニング（３０分３，３００円※）はこちらから

（※クリニックの患者様は無料です。）

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