🌸ぽっちゃりトレーナー杉山🐼やる気ゼロの回・・・

その成果も相まって、先ほど完成間近のブログがパソコン君のご機嫌により抹消されてしまい気分は降下減少に至ります。

そのため、本日お送りしたかった【ぽっちゃりトレーナー杉山。手がクリームパンになる🥟🥟🥟・・・。】は、繰越させていただきます😖

あーあーあー😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫　あと１行で終わる予定だったのに・・・。

今は、どんな前向きな言葉も聞き耳持たずな杉山🐼です。器ちちゃいんでね私😑（笑）

ということで、前回のブログで言っていた【寝る前ブラブラストレッチ】1週間チャレンジ結果のご報告です❣

1週間続きましたよ🎵気持ちよく起きれた日もあれば、疲れきったカラダでやって背中つった日もあれば、携帯見ながらブラブラした日もあれば・・・。

🤪🤪🤪まじめじゃなければ続きました🎶

１つ違いを感じたのことが❣　それは、夜中に目が覚めなっかたこと🙌

これ❣意外と嬉しい変化❣　　もし、私のように夜中に目が覚めるかいたら本当にオススメです🌈

うんうん🎶何かメリットないと人間モチベーションあがりませんよね😁

て、ことで今日の残念な出来事をうめるべく欲しかった高めなシャンプー買って帰りたいと思います🌈

では、１週間ぶりのプールレッスン🏊‍♀ルンルンで行ってきます🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️💛

皆様　良き一日を🎶